雷阿伦的职业生涯堪称完美，他是联盟极少数的那种，在职业生涯三个阶段——核心阶段，辅助手阶段，角色球员阶段都取得成就的球员，这一切都跟他身上的那种，别人无法企及的自律有着莫大的关联。

1、人人体育 你不用再坐在位子上等服务员一道一道上菜，而是可以自己去拿盘子，虽然有些菜的火候还没调好，但至少能先尝上味道。

鹈鹕两个内线奎因和锡安，都对小乔丹心服口服。人人体育反观詹姆斯，他的职业生涯从来不参与任何年轻球员的成长规划，在詹姆斯团队的眼中，球队但凡有一丝想要培养年轻球员的想法，那就是对詹姆斯巅峰的浪费以及对詹姆斯团队能力的不认可， 詹姆斯整个职业生涯，从未有过任何一名年轻球员，能在詹姆斯的荫蔽之下成长为球星级别，就连首发级别的都很少，这跟他总喜欢强迫球队管理层把潜力股兑换成现钞有一定的关系，但关系更大的，还是打法。

2、从19项到10项，2026英联邦运动会格拉斯哥缩水开幕

场均出战16.7分钟，得到6.7分5.4篮板0.8助攻1.3盖帽，三项命中率：47.7%，35.6%，68.2%。

3、丁宝桢为什么敢杀安德海？看李鸿章的反应就知道，这是有预谋的！

所以你看到，老詹身上最出彩的，带有强烈个人英雄主义的两个标签，其实都跟湖人没什么关系，事实上，整个湖人生涯期间，老詹身上也并没有什么特别出彩的个人标签，即便是20年拿下一冠，但直至现在也没有什么波澜。

4、473匹手动911 GTS胭脂红，原价15.8万美元

值得一提的是，杨舒予已经官宣确定接下来加盟澳大利亚WNBL悉尼火焰队。

5、宿命压制！西班牙3届大赛淘汰法国 亚马尔9胜姆巴佩

哈登真厉害，哈登今日21中8（三分10中3）得到30分8板6助3帽，正负值+11，哈登今日不断造杀伤，博得14个罚球，哈登连续2场得分20+，36岁的他仍拥有强大战力。

中场休息回来，双方第三节均是单节狂轰30+展开对攻，尤其是森林狼本场首次单节得分35+，比第二节多得到14分。

首发一号位：弗雷德-范弗利特，出生日期1994年2月，上赛季数据：出战60场，全部首发，场均上场35分钟得到14分4篮板6助攻，双项命中率37.6%+34.5%，合同状况：1+1球员选项共计5000万。

6、英国公开赛亮相皇家伯克戴尔！舍夫勒小麦领衔阵容 李昊桐重返福地

当年科比的退役巡演给湖人带来的直接收益是1.2-2.2亿，其中生涯最后一场球的退役赛，湖人直接收入就超过了3000万，你要明白，这还只是科比突然决定退役，仅在短短小半个赛季就达成的成就，如果十年后媒体更加发达的今天呢，如果一整个赛季都是规划好的退役巡演呢？你看一看去年总决赛尼克斯主场一场球能挣多少钱你就明白了。

中国台北本场首发：陈盈骏、林庭谦、阿巴西、胡珑贸、高柏铠。

7、训练营首日突遭重创，黑豹冲传手膝盖受伤被担架抬离

季后赛场均16分7.5篮板2.8助攻0.5抢断2.8失误，三项命中率：39%，24.4%，73.8%。

而彼时步行者最缺的就是锋线防守型球员，球队老大丹尼-格兰杰倒是能防，但他是球队的头号进攻核心，你不能指望全明星边缘级别的格兰杰既进攻还要防守，因此步行者急需乔治的到来为格兰杰顶住防守端的压力，而成为一名优秀防守者的前提条件，就是身体素质要过硬。

8、国足亚洲杯前4场热身确定：地点重庆 将战乌兹朝鲜塔吉克巴勒斯坦

在双方首发名单出来之后，非常出人意料的是，老尼尔森并没有使用身高跟诺维斯基差不多，脚步也还算灵活的中锋比德林斯莱对位诺维斯基，事实上这场球比德林斯基本上被弃用，全场就打了7分钟得到了2分，对于诺维斯基的防守，老尼尔森破天荒的让史蒂芬-杰克逊，马特-巴恩斯，迈克尔-皮特鲁斯甚至是贾森-理查德森这几名身高在两米左右，运动天赋非常不错的锋线轮番着来单防诺维斯基。

与此同时，湖人撤销了对库明加2年2000万美元的报价。

如果说像是乔丹，詹姆斯，邓肯这样天赋异禀的球员站在NBA之巅让人尊敬，那么像是林书豪，普理查德，小托马斯，博格斯这种从来没人看后，但通过自身不懈努力，最终梦想照进现实，成功打进NBA，且有非凡表现的球员，是不是值得球迷更大的尊重。

9、零百3秒内/721马力：2027款科尔维特Grand Sport杀回来了

在管理层和主教练的这个圈子里，老李的口碑也是无敌，在NBA，主教练是高危行业，动不动就是下岗，而老李这个人心善，就见不得人落难，某些主教练下岗之后的第一个去处，就是打电话给里弗斯，你那还要不要助理教练了，对于这样的求助，老李来者不拒，一律照单全收。

当然这只是我的瞎猜，但你要说它不像临时起意的脑洞，我还真不太信。

10、8日凌晨斯诺克战报，斯佳辉打出147却遗憾出局，保分压力巨大

对于赵柏清这次签约，大家有什么看法？北京时间7月13日，NBA名记Shams报道，前湖人冠军主帅弗兰克-沃格尔已同意加盟勇士，加入史蒂夫-科尔的教练组，担任首席助教。

詹姆斯从最开始的阿克伦穷小子，到现在的世界顶级富豪，这个剧本是多少打工人梦寐以求的爽文剧本。

1、10k英里2005日产350Z手动挡无保留价再度拍卖

不过随后几年，随着格兰特的受伤，乔治不得不独挑大梁，面对更加凶悍的防守，乔治三分球命中率也有滑落，基本上稳定在36%—39%，中等偏了一点点上的水平，不过也算是通关了。

2、世界杯最大败笔！英格兰弃用皇马王牌！图赫尔脸都被打肿了

凯斯勒没有为森林狼出战过，在戈贝尔10换1的交易中被送到爵士。

3、闻“汛”而动 暖心护航！临湘市桃矿街道防汛转移与温情送餐“双线并行”

进入第四节比赛，篮网继续压制国王最多时刻扩大36分领先优势，比赛已经早早失去胜负悬念进入垃圾时间，最终篮网115-83轻松大胜国王。世界杯锁死梅西！英格兰名宿放豪言：半决赛直接狂胜阿根廷怎么形容呢，是事出反常必有妖还是单纯的就是运气好？难道这全是巧合？ 电视剧《神探狄仁杰》里胖灵就说过一句话，大家细品—— 巧合的巧合，那一定不会是巧合。

4、2026美加墨世界杯：英格兰VS阿根廷，首发名单出炉！

别忘了，7 月 24 日公开测试一开，你就能在“Unbreakable X-Men”阵营里亲手摸到这只爪狠话不多的金刚狼，顺便还能操练一下他的老冤家万磁王。

5、惊鸿起“武”，国民级现象舞剧《咏春》将在南京上演

常规赛期间，火箭留下了小贾巴里史密斯，薪资是5年1.22亿全额保障，下个赛季合同正式生效，起薪2103万，这份合同在当时看不值，但现在来看火箭简直就是赚翻了，小贾成为火箭稳定的锋线攻坚点，面对湖人的三场比赛，小贾的表现也可圈可点，分别拿到16分12篮板，18分6篮板和24分6篮板，鉴于表现和合同大小，小贾已经成为了火箭的优质资产，不是超级明星不能出手的那种。

6、8外援+1归化，国安亚冠豪阵浮现 斯帕伊奇穿25号 申花浪费专属名额

场均出战36.2分钟，得到26分4.8篮板3.1助攻1.2抢断2.6失误，三项命中率：45.1%，32.7%，81.5%。

削弱的还有一把冲锋枪。

2024年6月那份泄露文档里，除了证实游戏存在之外，也确实没提任何发售后内容或DLC计划。

7、文班亚马首谈放弃2.7亿超级顶薪：不想让钱毁了马刺的冠军潜力

2003年7月1日，自由市场大门开启，当天就有数支球队哭着喊着要给老尼尔森合同，库班一看这架势，当即就慌了，他着实没想到老尼尔森这个饽饽竟然这么香，7月2日，库班给老尼尔森递出了3年1532万的合同，这个合同着实有点恶心人，有零有整的不说，合同年限仅有三年，不短也不长。

首发四号位：霍雷斯-格兰特，时年36岁，身高208公分，常规赛数据场均8分7篮板，薪资650万。

8、安东内利，斯帕杆位！

当然，这条路上也并非全是鲜花。

而开拓者的首发内线克林根，他其实在逐步“庄神化”，他的内线防守没有小杨好，尤其是协防，跟小杨肉眼可见差了一个档次，这种球员等开拓者管理层反应过来，被拿下也是分分钟的事儿。

最后聊几句大实话 听到这，估计已经有兄弟想说：敢情现在做动画已经是“多做多亏”的生意了？也不是完全不能理解。

多森姆此节得到12分，兰德尔得到12分。